В холодные и сырые осенние дни нам особенно необходимы витамины и положительные эмоции. Все вокруг пестрит яркими красками и хочется привнести эти же краски на свой обеденный стол.
Тцатцики (или как часто можно встретить — дзадзики, цацики, с греч. τζατζίκι [dzaˈdzici]) — это традиционный рецепт греческого соуса из густого несладкого йогурта, чеснока и свежего огурца. Он подается как в качестве самостоятельной закуски (дип к лавашу, картофелю фри или овощам) или в качестве соуса к рыбе и мясным блюдам.
Самой лучшей кашей считается гречневая, её называют самой витаминной кашей, звание самой умной каши получила овсянка, перловая - "каша красоты", рисовая - очищающая, пшенная - сердечная, а вот звание самой вредной каши получила манная, из-за крахмала и клейковины.