А здоровьем нужно заниматься, это известно каждому, вот только не каждый это делает.
И снова для ленивых мы откроем секрет, который кроется в рисовом зерне.
Необходимо взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Тщательно промыть и засыпать в банку, залить теплой кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Воду из банки слить утром, набрать 1 столовую ложку с горкой риса и варить его в течение 3-4 минут без соли. После такого завтрака ничего не пить и не есть не менее 3 часов.
Оставшийся в банке рис снова залить теплой кипяченой водой и поставить в холодильник. И так каждое утро, пока рис в банке не закончится.
Оказывается, рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Замачивая его в воде, вымывается крахмал, а в зернышках появляются ячейки и действуют как адсорбент.
Такой завтрак поможет избавиться от болей в области поясницы, хруста в шее.
Вы станете здоровее, чувство бодрости и хорошее настроение вас не покинут!