скидки по карте тут >
Большинство людей предпочитают все консервированные продукты покупать в магазинах и не задумываются, сколько вреда приносят нам, например, самые простые консервированные помидоры. Да, именно консервированные помидоры, по мнению известного диетолога США Джарад Кох, вредны для здоровья. Свежие помидоры очень полезны для человека, в них содержится вещество, которое способно защитить от рака. В отличие от помидоров в банке. Во время такого хранения увеличивается уровень бисфенола, который являться ядом для человека.
К тому, по мнению ученых, еда из консервированных банок во много раз вреднее даже чем фаст-фуд. Если вы увидели помятую жестяную банку, то стоит обходить такое, ведь защитный слой в банке был нарушен, и начинаться окисления рассола продукта, там самым портится и основной продукт.
В черные списки попали еще и сосиски, все возможные колбасы. Ведь, вам же неизвестно, что в этот продукт положили, все ли они написали в составе продукта. К тому же обработанное мясо просто полно нитратов и гормонов.
Маргарин тоже следует исключить из рациона, он способствует повреждению сосудов, ведет к сердечнососудистым заболеваниям. Также он может привести к такой проблеме, как избыточный вес.
Высокорафинированное растительное масло вредно для человека, так как в этом масле пропорции жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6, составляют 15:1, а для нормы достаточно 1:1.
Также в список вредных для здоровья продуктов вошли, поваренная соль, картофель, из которого делают чипсы (так как для быстрого роста, используют пестициды), да и сами чипсы, а также все возможные подсластители.
Питаться правильно не значит невкусно. Огромное количество блюд можно приготовить из полезных продуктов. Не ленитесь задержаться у прилавка и расспросить продавца о продукте, ведь от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровья близких вам людей.
