скидки по карте тут >
Фитнес-канал для девочек, девушек, женщин (подчеркнуть нужное). Забавный и энергичный инструктор, нежное оформление в пастельных тонах и десятки позитивных роликов с тренировками по кардио, пилатесу, растяжке и йоге. Все упражнения достаточно легко выполняются в домашних условиях, и, что немаловажно, для них не нужно специальное оборудование. Приятный бонус - большое количество видео-рецептов вкусных и полезных блюд.
Один из популярнейших фитнес-каналов в сети интернет, на котором собрано большое количество разных спортивных серий: йога-тренировки, танцевальный фитнес, кардио... Отдельного внимания пользователей заслуживает полная 90-дневная программа: в течение трех месяцев каждый день появляется отдельный ролик с индивидуальной тренировкой.
Мотивацией для тренировок на следующем фитнес-канале являются два инструктора - красотки Карина и Катрина. Начинающих спортсменко привлекут и фоны калифорнийский пляжей. А брутальных спортсменов может параллельно вдохновить вид подтятнутых спортивных женских фигур в бикини. Все тренировки рассчитаны на ежедневные занятия. Сложность - умеренная. Длительность - от шести до тридцати минут.
Фитнес-канал для пользователей, снижающих собственный вес после травм и во время реабилитации. Ролики посвящены домашним силовым тренировкам, кардио и пилатесу. А еще здесь можно найти комплексы для занятий с гирями.
И, кстати... Услышав от своего онлайн-инструктора английскую речь, не спешите нажимать крестик в правом верхнем углу своего экрана. Язык тела - он универсальный. И, внимательно присмотревшись, вы точно поймете, что нужно делать.
