Адаптационный период длителен у грудничков и вызывает у них (сейчас напишу очень длинное и сложное словосочетание) дезадаптационный метеоневроз. Что это значит? Новая ситуация провоцирует временное снижение иммунитета, дети становятся более подвержены различным заболеваниям. Так что решайте сами, стоит ли рисковать здоровьем своего ребенка и своим отпуском.
Хотя исключения бывают и не редко. Все члены семьи возвращаются отдохнувшими, счастливыми и с массой новых впечатлений.
Для тех, кто все же решил рискнуть, советуем не упустить, на первый взгляд, такие «мелочи»:
• Показать до отъезда ребенка педиатру (доктор подскажет какие прививки необходимо сделать (за месяц до отъезда), нет ли противопоказаний;
• Обязательно захватить с собой аптечку (об этом подробно мы расскажем в следующей статье на портале);
• Место отдыха нужно выбирать с точки зрения комфорта ребенка;
• Продолжительность отдыха с ребенком должна быть не менее двух недель ( на акклиматизацию уходит вся первая неделя);
• Разница во времени должна быть минимальной, желательно избежать поездок на холодное Балтийское море и в тропический жаркий климат;
• Лучший период для детского отдыха - май, июнь и конец августа – октябрь;
• Из вещей нужно взять необходимый минимум, но не забыть панамку и пару любимых игрушек;
• Поездку лучше планировать на ночные часы. Лучше ребенок перенесет дорогу, если будет спать. Если же поездка или перелет совершается в дневное время, обязательно возьмите книжку и любимую игрушку;
• Выбирать нужно отель, предназначенный для детского отдыха ( с детским питанием);
• Главное о чем стоит помнить на отдыхе – держать детей всегда в поле зрения;
• Не пить воду из-под крана, в самые опасные часы не находиться на солнце (с 11.00 до 15.00);
• Пользоваться средствами защиты (чем выше SPF в детском солнцезащитном креме, тем в большей безопасности находится ваш ребенок);
• Иметь при себе противоожоговое ср-во;
• Игрушки для пляжа – обязательно! (мячик, набор для песка, надувное плавательное средство).
Выполнив все наши рекомендации, надеемся ваш отпуск состоится и принесет пользу вам и вашему ребенку.